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Todos empezamos por algún sitio.

Clases acogedoras y estructuradas para aprender posiciones esenciales, escapes, movimiento, palancas, sumisiones y normas de entrenamiento. No hace falta estar en forma, tener flexibilidad ni experiencia previa. Nos centramos en entender cómo funcionan las técnicas, cómo se conectan las posiciones y cómo entrenar con seguridad.

Jiu-jitsu tradicional. Técnica. Progreso continuo.

El entrenamiento con Gi utiliza el kimono tradicional y sus agarres para trabajar guardia, control, escapes, barridos y sumisiones. Con un programa estructurado, desarrollarás una base técnica sólida y entenderás mejor las palancas, el timing y cómo aplicarlas en el momento adecuado, avanzando de posiciones fundamentales a combinaciones más complejas. Todos los niveles son bienvenidos.

Wrestling. Llaves de pierna. Sumisiones. Control.

Las clases de No-Gi se realizan sin kimono, normalmente con rashguard y pantalón corto. Trabajamos wrestling, derribos, control posicional, front headlock, controles de cabeza y brazo, leg entanglements, llaves de pierna, escapes y transiciones a sumisiones. El programa conecta movimiento, control y finalizaciones mediante técnica progresiva y grappling en vivo. Los principiantes son bienvenidos; las técnicas avanzadas de piernas se introducen gradualmente y con atención a la seguridad y la defensa.

Prepárate. Compite. Progresa.

El entrenamiento combina desarrollo técnico, sparring posicional, reglas y puntuación, preparación física, control emocional y experiencia en competición. Tanto quienes preparan su primer torneo como deportistas con experiencia son bienvenidos; competir nunca es obligatorio. Los sábados entrenan adultos y niños. El instructor está pendiente de confirmación.